martes, 19 de mayo de 2020

¿La cuarentena incrementa estrés en las personas?

 Seas una persona introvertida o extrovertida tiendes a convivir con otros individuos dentro de la sociedad y terminas haciendolo parte de tu día a día.
Está comprobado que el ser humano es un ser social que necesita de compañia, espacio y amenidades. Somos seres rutinarios que adoptan actitudes y actividades para nuestro propio bien, estas pueden llegar a ser interrumpidas (periodo de vacaciones, imprevistos, etc) Para el caso actual la llegada del Coronavirus o Covid-19 es un imprevisto indefinido que arrojó una cuarentena indefinida en nuestro país y esta comprobado que el estrés en la gente por estar dentro de casa ha aumentado en un 77% a nivel internacional según la universidad de Harvard ¿Qué lo desencadena? Al ser por tiempo indefinido ciertas personas pueden sentir terror de no ver a su familia, seres queridos por mucho tiempo, pueden sentir que este problema cada vez empeora lo cuál desatará ansiedad.
Otras personas sienten tristeza al no saber cuándo volverán a trabajar, muchos de ellos viven al día y otros tiene familias que mantener al igual que los estudiantes con sus años escolares.
Otras personas simplemente se sienten confinados sin escape en un pequeño lugar donde no pueden saciar la necesidad de convivir o tomar aire fresco. Las medidas que han sido tomadas por ciertos gobiernos han logrado controlar el distanciamiento social pero siempre existirá un individuo al cuál le gane la tentación de salir a pesar de las consecuencias de su acto, esto es desencadenado por el estrés, si bien un individuo logra ciertas acciones gracias a un impulso, justo así funciona este sentimiento, como un impulso de desesperación que de alguna manera u otra te hará cometer está falta.
Está comprobado el tipo de personas que sufren más estrés durante este distanciamiento social. Jóvenes y adultos jóvenes (18-35 años de edad según el estudio de Harvard) son quienes están "escapando, sintiéndose estresados, aburridos o deprimidos" mientras están confinados, tanto es el caso que en China se incrementó  el número de divorcios una vez finalizada su cuarentena por qué las parejas aseguran "haber pasado un infierno" otros aseguran "haber conocido una parte nunca antes vista del otro" y no se dejan atrás los casos de violencia doméstica y abuso. El estrés es causa de malos desempeños como decisiones durante tiempos difíciles y esta vez esta afectando de forma masiva e indefinida a individuos que están de manera obligatoria o personal confinadas durante el periodo de contagio y crecimiento del virus. La cuarentena sigue indefinida mundialmente, sin una vacuna no se puede levantar todavía y los niveles de estrés seguirán aumentando crecientemente entre la sociedad siendo uno de los tantos problemas a resolver durante la caída de todo lo conocido afuera por el momento. Gabriela Galván Ruíz

No hay comentarios:

Publicar un comentario